◎生理指標(biāo)
滿兩歲后,男孩體重達(dá)11.4~18.3公斤,身長87.3~102.5厘米.女孩體重達(dá)11.2~17.9公斤,身長86.5~101.4厘米.
滿兩歲以后,孩子標(biāo)準(zhǔn)體重的簡易計算公式為:
體重(千克)=年齡×2+8(千克)(或7千克)
標(biāo)準(zhǔn)身高長計算公式:
身高(厘米)=年齡×5+80(厘米)(或75厘米)
20顆乳牙全部出齊。
◎養(yǎng)育要點(diǎn)
飲食:
每天400~600毫升牛奶。雞蛋一個,其他主副食較前一階段略有增加。
可搭配粗糧。
飲食要以糧為主,以肉菜為副,以水果為輔。
常吃豆類食品,深色蔬菜。
油、鹽、糖要少吃。
食物要雜,沒有一種單一食品,可滿足人體每天需要的幾十種營養(yǎng)成分。
每天三次正餐,一次零食。一般在午睡后加。
孩子的生長速度減慢,大部分孩子看上去較瘦,這是正常的生理現(xiàn)象,不必強(qiáng)迫或誘使孩子多餐多食。
每天按時開飯,吃飯時間二十分鐘左右。
孩子的最好飲品是白開水,少喝含糖分多的飲料。
自己吃飯,不追喂。
起居:
保證足夠是睡眠。
睡前讓孩子排尿,訓(xùn)練孩子不尿床。
孩子有自己的專用便盆,保持清潔衛(wèi)生,經(jīng)常消毒。
飯前便后用肥皂洗手。
最好穿包住腳趾的涼鞋,以免腳趾受傷。
教脫衣服鞋襪、教疊被。
訓(xùn)練孩子自己洗手臉,洗手臉時,最好用流動水。
注意保護(hù)牙齒。
不宜帶孩子過多串門,容易染上疾病,養(yǎng)成走東串西的壞習(xí)慣,容易使孩子沒有規(guī)矩。
不宜帶孩子到影劇院。影劇院空氣不好,容易傳染疾病,即使兒童節(jié)目,也極少適合這時孩子。
游戲:
這個年齡的孩子最需要的是與他一起玩的小朋友。
喜歡發(fā)條玩具和電動玩具。更好地畫畫、玩積木、小汽車、拼圖、看畫冊。喜歡電視中的廣告和經(jīng)常聽的兒歌。
給孩子看的畫冊要讓孩子自己挑。
但是只有一個人玩的游戲是不行的。
為喜歡玩沙子、玩水的孩子準(zhǔn)備小鏟子、小水桶、小篩子。
讓孩子到外邊玩。
◎教養(yǎng)策略
家庭教育需要家長做到:
作好榜樣,使好模仿的孩子模仿家長的良好行為;
恪守一致,一致的教育態(tài)度會對孩子有加倍的作用,態(tài)度不統(tǒng)一會抵消教育的威力預(yù)先提示,和孩子商量后提出要求,孩子樂于接受。
尊重孩子,善于鼓勵,以積極的態(tài)度教育孩子。
適當(dāng)回避,家庭生活的有些方面是不必參與、不必知道的,要適當(dāng)回避。
不隨便許諾、不哄騙孩子。
◎發(fā)展指標(biāo)
能自己上下臺階,較自然地跑步;能自己吃飯,控制大小便;正確表達(dá)自己的各種情緒;完整地做自我介紹,初步懂得與同伴交往;在成人的引導(dǎo)下禮貌待人。
◎本站提示
只要孩子精神好,不必因孩子吃得少而擔(dān)心。
兩三歲是兒童心理發(fā)展的轉(zhuǎn)折期,即"第一反抗期",這是孩子自我意識產(chǎn)生后心理上的
第一次飛躍。突出的表現(xiàn)是鬧獨(dú)立,千方百計擺脫大人的擺布,試試自己的本事。對于愛反抗的孩子,父母首先要調(diào)整自己的教育方法和態(tài)度,充分滿足孩子的合理要求是可以改變孩子的。